花ちゃんツーリング
2009 / 10 / 19 ( Mon )      行って来ました  福井まで。。  元レディースメンバーの花ちゃんに会いに、やっと行けました。 もう、嬉しくて、感激です。  なんたって、レディース発起人、いやＴＯＤＡレディースの元祖みたいなもんですもの。。 そしてなんたって私の師匠ですもの。。 ちょっと距離は長かったですが、セラピストでもある花ちゃんにマッサージもしてもらい、超ラッキー  相変わらず元気でパワフルな彼女のパワーをもらって、ホント、みんな満足です。  ありがとう～。  また行くからね～ |
とろろ昆布
2009 / 10 / 16 ( Fri )  先日、テレビで、ビューティ・ーコロシアム特別版、てのがやってまして・・・ 観てた方も多いかも。何気なく、ああダイエット番組なんだなぁと観ておりました。 柴田理恵やら、渡辺直美やらががんばってました。 で、ちょっと私の興味をそそったのが、韓流お笑いスターのヘリョンさんの「とろろ昆布ダイエット」  とろろ昆布は、小腸の中で食べたものの余分な糖質や脂質を吸収させない働きを持ち、食前や食事中に食べると効果的。らしい。ってことで、ヘリョンさんは、いろんな食べ物と一緒に食べてました。 では、私も。。 和食はもちろん、サラダにはＧｏｏｄ！果物は絶対おすすめ！！ 梨、リンゴ、みかんはとっても美味しい。まだヘリョンさんみたいにケーキは試してませんが・・・ みんなで、とろろ昆布食べましょう。。。 |
雨予報・・・
2009 / 10 / 13 ( Tue )   今週の土曜日（１０月１７日）。ちょっと個人的にツーリングを計画してみた。 わがレディースツーリングの元メンバー（正確にはリーダー  ）「花ちゃん」が福井に引越ししたので、会いに行こうと思い立った。さすがに福井市は遠い。せめて小浜市か高浜町あたりまでがんばろうと決めた！ 地図をにらみながらニヤニヤ。私にしては長い距離。わくわくしながら時を待っている。 しかし、この天気予報。 なんでやねん？ピンポイントで天気が悪い  雨のツーリングは避けたいなぁ～。 こんな時は、花ちゃんのブログを観て気分を紛らわそう。 |
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